湖南长沙拓展培训基地有哪些？拓展训练的意义，长沙拓展训练一天多少钱？
关于长沙周边的拓展基地有：长沙的国防，天赐园等！长沙县的飘峰山庄，绿世界，青牛！望城的千龙湖，黑麋峰，斌辉等！宁乡的阳光山庄，碧桂园等！浏阳的大围山，丹霞湖，赤马湖等！
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关于拓展的意义,湖南拓展训练、户外拓展训练机构——湖南极客文化总结了一点:竞争激发团队战斗力. 
在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从拓展培训的团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。 
同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。在拓展培训中，被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。 
所以在拓展训练中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。
但是需要注意的是，有时候在拓展培训中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。
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