小儿推拿调理宝宝脾胃，这四点一定要重视
青岛市李沧区博源职业培训学校是一家经过批准的培训机构，教学条件优越，有专业资质老师教学。为了落实国家中医药政策改革的实施，现面向社会开设：育婴师培训班、小儿推拿培训班、成年人推拿培训班、保健调理师等。专业精细化教学，精炼考前重点，使学习更高效，考证通过率提高。常年培训办班：药师培训、成年人推拿培训、小儿推拿培训、育婴员培训、保育员培训、特色针灸培训、月嫂培训等。
儿童的脾胃娇嫩，容易在秋天出现问题，那么在时常给孩子做小儿足底推拿的同时该如何配合调理孩子的脾胃呢？
进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，少看电视，少玩游xi，早入睡。要养成良好的饮食习惯，少喝冷饮、饮料，多喝粥，以保证胃肠的正常状态。要注意观察孩子的健康状态，定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物，特别是化学类药物，以减少不良反应。在gan冒潜伏期（轻gan冒），要多饮水，饮食清淡，保证睡眠充足。
那么我们怎么来配合小儿推拿调养孩子的脾胃呢？
一、不要让孩子吃得过饱
孩子吃东西，保持七八分饱就可以。不要让孩子在睡觉前喝奶、吃东西，这样影响脾胃的运化，加重脾胃的负担。“胃不合则卧不安”说的就是这个道理。
二、就是喝白开水的问题
现在家长往往给孩子煮梨水、苹果水、萝卜水饮料 果汁等等来代替白开水，但是白开水才是提高人体免疫力的重要物质。所以，我们家长要提供给孩子白开水来饮用，不要因为孩子的几次拒绝就轻易放弃。
三、就是孩子生病的期间，一定要严格忌口
吃面条、喝粥，饮食要清淡，有节制，不要吃寒凉的东西，不要吃肥甘油腻的东西，这样影响孩子疾病的恢复，加重脾胃的负担。
四、避开伤脾胃的食物
大家要注意不论我们怎么通过小儿推拿调理，都要避免伤害，我们说建设的速度永远赶不上破坏的速度，所以说在调理脾胃的过程中，或是说我们孩子的脾胃还没有损伤时，我们也要严防伤害脾胃的事情发生。
1、不要给孩子吃寒凉的东西，由于天气热，很多家长喜欢给孩子吃冰淇淋、冰饮料、冰镇水果等，这个会直接伤害脾胃。
2、比较黏腻的东西，比如蛋糕、年糕、汤圆、粽子等这些，不好消化，不是不能吃，一定要把握量，否则时间长了脾胃负担重，脾胃就会被伤了。还有蛋糕，是小朋友非常喜欢吃的，但是含油量太高了。有的家长说外面在做的蛋糕有很多的添加剂，我自己在家做，有个家长给我分享说头天晚上给孩子吃了一块自己做的蛋糕，第二天起来就发现孩子舌苔厚了，有kou臭了。这是为什么？积食了。
3、除了寒凉的、黏腻的，还有就是生 |
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