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中国领尚爵士舞教练演员培训学院
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| 长沙爵士舞双人动作技巧 |
双人长沙爵士舞为了以符合现代的观念，成功的产生优美的动作，我们对基本站姿的观念，已经有所改变，女生摆出来的姿势，必须考虑到三种曲线，而且其中两种，不论任何时候都是同时形成的，这些曲线在跳舞的过程中，会有不同的角度变化。 今天星城*级爵士舞培训学院秀秀老师来给大家谈谈长沙爵士舞双人动作技巧。
最基本的曲线，就是后仰的弧线，它的产生是由身体腰部以上，轻微的向上延伸，同时肩胛骨以下的脊椎也弯曲，目的是要产生肌肉的张力，但又不能僵硬，所以必须注意到肩膀的肌肉，绝不能绷紧，由于男女伴，会在横隔膜的地方互相接触，
所以女士必须做出这样的曲线，才能互相配合。
第二条曲线，是男士向左倾斜姿的时候产生的，实际上它等于就是刚才所提到第二条曲线的相反，但如果后仰的曲线没有做好，第三条曲线就无法正确的形成，因为现代的舞步，男士方面大量的运用向左倾斜姿 (特别是那些包括侧行的动作) 高级选手的第三条曲线就特别明显。
第三条曲线，(我这样说是因为当男伴不做倾斜的时候，这条曲线就不必做的太明显），是从右脚的脚跟、经过腿部、身体颈部和头，向身体左侧微弯所产生的，简单来说，身体的右侧是伸展的，但左侧绝不能垮掉，这条曲线，配合女士后仰的弧线重心平衡，这样和男士的姿势，贴合的时候才有重心，这两条曲线如果单独做是没有用的，徒增重量，但是如果两种线条善加配合，就可以产生体态轻盈的良好效果。
双人长沙爵士舞女士可以运用后仰曲线、配合她的左或右侧面曲线来形成变化，但原始的后仰曲线，只能加强而不能减少，因为，女士*对不能以毕直的身体对着她的舞伴，这点非常重要，如果女士的身体完全打直，男生根本无法做出摆荡的动作或是延展，举例来说，反向抑制步 CONTRA CHECK 就是代表曲线的一个极端的开发。
所以，女士如果善用这几条曲线就会了解，男女舞伴都需要靠对方来产生曲线的角度，使得女士的动作合协，并和男士的动作互相平衡。
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