很多青少年网瘾患者不能在现实生活中得到新鲜、有趣、快乐的体验，便沉溺于虚幻的网络世界，并把上网作为最主要的娱乐方式甚至惟一方式。家长强行把孩子与电脑进行隔离治疗网瘾虽有一定作用，但"扬汤止沸不如釜底抽薪"。戒除网瘾，关键是尽可能地参与丰富多彩的社会生活，培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好，以让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。
网瘾久了，心里容易产生孤独、闭塞的情绪，往往不太愿意和别人交流，特别是无法接受来自家长、老师居高临下的质问。此时，父母、老师应该以一个朋友的身份去接近孩子。
产生网瘾的不少都是对学习丧失信心的孩子，家长和老师不能给他们贴上失败的标签，要在感情上对他们多加关怀，真正了解他们的心思，及时给予鼓励，帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。
孩子迷恋上网，目前比较有效的方法当数专业的心理疗法，比如通过家庭疗法，尝试改善家庭环境和氛围，使孩子感受到家的温暖和关爱;通过行为训练，培养孩子的意志和自控力;通过对生活的重新规划，让孩子找到生活、学习的乐趣;通过优化人际关系，帮助孩子结交朋友，相互支持，相互影响;通过不断鼓励，消除昔日不当管教给孩子带来的阴影，使其重树自信，开始新的生活。 |
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