有人做过这样一个测试——把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，观察他在玩玩具时的反应。如果他能够持续地一直玩，而且平时在生活中对大多数的事情也能够专心，就代表着他拥有很优良的专注力。
如果，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的专注力不够。如果您的孩子无论做什么事情，只要是他们感兴趣的事，都可以专注，不被打扰，那恭喜您，我们需要做的事情只是需要培养孩子的学习兴趣，并不是专注力。家长真正要了解的是：1.孩子真正需要改善的地方。2.对症下药。
如何判断孩子专心程度？
大家所认为专注力的是什么？大部分人可能认为孩子的专注力不集中体现在学习上，比如：写作业时拖拉，在课堂上喜欢开小差。其实判断一个孩子的专注力是否集中，要看孩子专注力是否集中体现在他对于此事物它们是否感兴趣。有部分家长反映：孩子在写作业时容易被其他事物所吸引，而在看电视或在玩喜欢的玩具时却能够专注几个小时。其实这就说明了，孩子的专注力是没有问题的，试问如果让您做一件不感兴趣的事，您能够长时间的专注吗？成人都难以达到的事情，怎么能去要求孩子呢？
孩子不专心原因有几点？
1.对所做的事情不感兴趣。
2.没有学习动机。
3.周围干扰太多。
4.注意力不集中。
5.一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展，比如:家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围。
6.家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情。
7.同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多。
8.孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动的场所放电视。
9.孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心。
如何训练孩子专注能力？
我看到过这样的方法：在杰奥贝比的课堂中，小朋友们通过走平衡木达到训练身体的平衡感。在走平衡木时小朋友们必须要注意集中，更难的则是升级版的走平衡木，头顶平衡蛋走过平衡木，要求小朋友们平衡感更强，注意力更集中，才能够完成。
可以锻炼孩子专注力集中的方法有很多，重要的是孩子在专注于一件事情的时候，父母不要去打断，不要干扰孩子的注意力。再者，父母要挖掘孩子感兴趣的事物，这才是最重要的。如果孩子常常专注做一件事，这种专注力就会逐渐变成他的自身品质。相反，如果他不感兴趣，或者总被打扰，那么专注能力就会慢慢丧失。家长和老师要用心对待每一个孩子，了解每一个孩子，他们都会还给您一个惊喜！ |
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