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公 司: 惠州市路引体育设施工程有限公司 
发布时间:2016年05月04日
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石层层 女士 (业务经理)
联系时,请说是在企业录看到的,谢谢!
电  话: 0752-3108001
传  真:
手  机: 13528002025
地  址: 中国广东惠州市惠城区小金口九龙红绿灯往四角楼方向400米
邮  编: 516023
公司主页: http://luyinsport.qy6.com.cn(加入收藏)
公 司:惠州市路引体育设施工程有限公司

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详细说明

    肋木架
功能: 增强腹肌力量及上肢的悬垂能力和锻炼腹部肌肉和灵活性。
锻炼方法:
1、悬垂脚举腿;
2、悬垂屈腿触胸;
3、依肋木倒立
4、悬垂车轮跑(6次以上);
5、悬垂侧摆脚(6次以上);
6、扶肋木后倒下桥;
7、扶肋木侧摆腿;
8、扶肋木前后摆腿(10次以上);
9、扶肋木分腿转髋跳(10次以上);。
注意事项:请正确使用器材,逐渐增强运动强度和次数,儿童使用时需成人带领

欢迎随时致电咨询 惠州市路引体育设施工程有限公司 联系人:石小姐
手机:13528002025 固话:0752-3108001

联系地址:惠州市惠城区小金口九龙红绿灯往四角楼方向400米


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