破壁
指例如松花粉和灵芝孢子粉之类细微且带有纤维质外壳，不宜直接为人体吸收消化的物质，通过人为的机械、物理化学方法、生物酶解法，将其纤维素外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纤维素壁内的营养物质。
灵芝孢子粉禁忌有哪些 什么人不适宜吃
灵芝破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物质含量明显提高;更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。那么，灵芝破壁孢子粉禁忌有哪些？什么人不适宜吃？
服用灵芝破壁孢子粉的注意事项主要为：
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
临床上也会碰到服用灵芝破壁孢子粉没有效果的，其原因可能如下：
1、 没有定时、定量食用(想到才吃)。
2、 分量不够。
3、 有瞑眩(排毒)反应时，因害怕而未再继续食用。
4、 饮食、运动、生活没有好好配合。
5、 病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。
6、 病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。
7、 心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
专家表示，一般来说，灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。 |
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