劲家庄168清调素食餐有哪些功效
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劲家庄秋季新品“168+清调素食餐”是由坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等五大类共106种天然原材料，以五谷杂粮为基础，配比药食同源植物性天然食材，经中医方剂科学组方，根据中国人对营养的需求，研制出的具有改善健康状况的全营养素食，是一款男女老少皆宜的产品。
以下是一些常见问题的解答，还请大家牢记。 168+清调素食餐的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。科学全面的营养配比，大量的维生素，微量元素，谷物纤维，胶原蛋白，双蛋白等营养物质可以满足人体的日常所需，即使是长期食用也不会出现营养不良。营养元素的配比上非常符合减肥人群的营养所需，在满足营养的同时对促进减肥效果有辅助作用。 因为平时人主要靠糖代谢供能，代餐2-3天后体内糖份耗尽，便自然启动脂代谢。
脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。 代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。 所以168清调素食在代餐3~7天的减肥时期，是先减脂肪，并且是先减肚子！ 中医认为失眠的成因分为以下几类
① 脾两虚型 不易入睡或睡中多梦，易醒，醒后难以入睡。有心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白，脉象缓弱等现象。
②阴虚火旺型 心烦，失眠，入睡困难，同时有手足心发热，盗汗，口渴、咽干或口舌糜烂，舌质红，以及仅舌尖红，少苔，脉象细数等症状。
③心肾不交型 心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软,女性月经不调。舌尖红，苔少，脉象细数等现象。
④心虚胆怯型 虚烦不得眠，入睡后容易惊醒，终日警惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊。并有心悸、气短、自汗等症状。 ⑤肝胆两虚型 肝病日久，身体亏虚，虚烦难以入睡或入睡后容易惊醒，终日惕惕，胆怯恐惧，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。 由此可以看到失眠的原因皆源于心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题，而造成这些亚健康最直接的原因就是不良的起居生活方式及糟糕的饮食习惯。最重要的就是常年缺乏各种脏器所需的营养元素导致的，而经过168+清调素食餐对营养的补足以及身体的调理后，失眠包括很多慢性疾病都能因为脏腑补足了营养，从而逐渐改善失眠，直至恢复正常睡眠。
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