对于常年在办公室工作的白领来说，如果能出去走走，听听水声，看看街景，做做任务，想想人生，也不失为一种减压的好办法。
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它能培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
它还是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。
它更是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以时效达到目标。
定向运动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在范围内建立起强大的社交网络。
当你的团队同心协力，为了共同的目标而努力奔跑，相互鼓励，相互信任。忘情的穿梭于青山绿水之中，在"做"中体会到团队的真谛，以及团队对于个体的意义，个体之于团队的重要性，充分体现出在"做"中学的体验式培训的精髓。
体验感悟，完成任务，放慢节奏，净化身心，既能增进沟通了解，又能减缓工作压力，真是一举两得。
1，所有人听从队长的安排，不得私自离开团队，不抛弃 不放弃的精神。以安全为重。
2，规定时间内完成此活动，如没有完成，所有成员依然按规定时间返回指定地点。
3，注重团队文化，不得以任意一种行为影响公司形象。
4，在执行活动过程中如有安全隐患，请暂停此项活动。并向教练解释即可。
5，每个任务都有相应的分值，根据任务完成的正确与否，确定小组总成绩。
6，完成任务请在队长的带领下返回起点，以*后一名队员到达起点为完成任务时间，
*一到达的团队：加200分，第二到达：加100分。第三团队：加80分，第四团队：加50分.第五团队：加30，第六、第七、第八等团队：加0分。
集体任务一：出发站“群龙取水”（拓展培训团队合作项目）
所有成员在同伴的帮助下，依次从距离端线约2米的地方取到活动的饮用水，每人仅限
取一瓶，必须保证每人水中一瓶水才可以出发。具体规则听从教练讲解。
集体任务二：九曲长廊
集体抵达九曲长廊，1.在亭子或长廊上拍一张团队艺术合影，并由队长发至教练确认;2.完成相关的指压板集体跳绳任务。
集体任务三：登高忘远
团队抵达龙凤谷登山通道入口处，登到山顶完成1.【合力致胜—击鼓颠球挑战】（以视频为证发至教练处）2.请问一共有多少个登山台阶。
集体任务四：园区观景台（空中鸟巢）
根据导航图所有人抵达园区观景台处，拍一张景区效果图，发至朋友圈并集齐60个赞，之后截图发送给添加的微信好友确认，即成功完成。
集体任务五：沙滩寻宝 |
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