首 页
企业名录
产品大全
商业机会
企业建站
我的办公室
手机站
易网站
企业名录
您当前位置是:
产品大全
>>
商务服务
>>
服务业未分类
这些“坏习惯”,跳舞的你都有么?
这些“坏习惯”,跳舞的你都有么?//这些“坏习惯”,跳舞的你都有么?
浏览大图
公 司:
艺术好学生大赛
发布时间:2018年08月17日
留言询价
加为商友
联系信息
企业信息
王
女士 (编辑)
联系时,请说是在企业录看到的,谢谢!
电 话:
0531-89070000
传 真:
手 机:
13869187888
地 址:
中国山东济南市济南市青少年宫西楼201
邮 编:
公司主页:
http://13869180750.qy6.com.cn
(
加入收藏
)
公 司:
艺术好学生大赛
查看该公司详细资料
详细说明
一、站立时,悬顶拔背,气沉丹田。这样,可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏;同时,可以增加颈部到腰腹的长度,更重要的是使身体保持舞蹈的「直腰」。
二、耳根竖起,能起到精神提起的作用,同时要感觉颈的长度、耳根和肩膊的距离。
三、两肩松垂,两肘微微向下松沉,使身体重心不至提升。跳摩登舞时,握持不要夹得太紧,也不能大松软;要稳固,十分坚定,有弹性,不能僵硬。
四、确定收小腹,利用丹田内气控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,胸部要非常舒松自然。
五、人在水中跟地面一样,可以通过呼吸使身体变轻。跳舞时,通过身体变轻,减少身体对腿部的压力。
六、头部的转动,要带动整个脊柱转动,而不是头颈单独转动。
七、腰胯要放松,膝部要保持微曲和松弛,感觉腰腿至脚大拇指的长度。
八、上半身要往上伸拔,下半身则要往下松沉,使得脊柱像吊着的铁链一样,既松垂毕直而又灵活,这样,从中腰起,上下就有一种对拉的抗衡力,犹如禾苗的生长,根往下生,茎往上长,使身体放长,增加身体上下的抗衡力,抗衡力越大,就越能增加弹性和爆发力。这样,就会有更好的表现。
免责声明:以上所展示的信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,www.qy6.com对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益,请来信通知删除。
该公司其他产品信息
·
舞者的背部线条训练 济南舞蹈培训班
·
舞蹈等运动后 经常犯的一些错误
·
练习形体芭蕾有什么好处
·
舞蹈,一辈子的跟随 沧海桑田时光不老
·
济南高新区舞蹈培训班、街舞爵士舞蹈班
·
孩子初三可以艺术特长生中考加分吗
·
如何选择*的芭蕾舞舞蹈老师?
·
学习舞蹈会影响孩子的文化课成绩吗?
·
济南舞蹈培训班 跳舞没有感情怎么办呢?
·
这些“坏习惯”,跳舞的你都有么?
·
如何在美国红房子、美国舞蹈学校、百老汇进
·
如何解决皮肤松衰、抵抗衰老
1
直接到第
页
共
12
条信息,当前显示第
1
-
12
条,共
1
页
机械
仪器
五金
电子
电工
照明
汽摩
物流
包装
印刷
安防
环保
化工
精细化工
橡胶塑料
纺织
冶金
农业
健康保养
建材
能源
服装
工艺品
家居用品
数码
家用电器
通讯产品
办公
运动、休闲
食品
玩具
商务
广告
展会
1
2
3
4
5
6
7
..
联系人:王 电话:0531-89070000
关于我们
|
网站指南
|
广告服务
|
诚招代理
|
诚聘英才
|
付款方式
|
(企业录)联系方式
|
友情链接
|
网站地图