内蒙小米

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公　司：威县保荣米业有限公司

发布时间：2022年07月30日

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秦经理先生 (经理)

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电　　话： 0319-6061118 传　　真：手　　机： 13464251133 地　　址：中国河北威县河北省威县枣元乡魏家寨邮　　编：
公司主页：	http://baorongxm.qy6.com.cn(加入收藏)

详细说明

小米南瓜蒸肉
主料：带皮五花肉、保荣小米、南瓜、红椒、香葱。
辅料：米酒，姜末、胡椒粉、葱花　八角，豆瓣酱。
做法：
1、小米用热水泡几分钟泡软（关键），控干水分；
2、南瓜切半厘米厚的片，五花肉切铜板厚的片；
3、将切好的肉片加入米酒，葱，糖，生抽、姜末、胡椒粉，豆瓣酱，八角少许盐和水腌制几分钟；
4 腌好的肉粘上米，一片肉一片南瓜码放好；
5、放入蒸锅大火15分钟分钟即可。切香葱末，红辣椒圈，摆在上面。
小贴士：
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。
小米：
1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

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