心理沙盘是针对心理健康教育的有效方法之一，能够在培养自信与健康人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
 
  沙盘游戏是一种艺术与表达结合的技术，综合了意象对话、叙述疗法等技术的特点，是一种综合性的心理辅导体系，其主要的功能包括：
心理健康的维护与人格发展，
艺术表现与创造力的培养。
 
  各种心理压力、紧张与焦虑的缓解，心理诊断与综合性心理评估；综合性的心理教育技术等。所谓意象对话，它是通过诱导来访者做想象，了解来访者的内心深处也就是潜意识中的心理冲突，对其内心深处的意象进行修改，从而达到治疗效果。 
  
在沙盘游戏过程中，沙盘师基本不干预活动，而且还会在周围给予默默的保护与爱的支持，因此，才敢于探索与自我表达，不良的情绪得到宣泄，创造性得以发挥，适应性加强。
 
  沙盘游戏中，通过心理沙盘这个工具，与沙盘师之间进行了非语言和语言的双重沟通，在这种沟通中，压力大的人获得支持与帮助，可以在深层修复受到创伤的前期人格结构。
 
  而且，对于有一些问题沙盘游戏治疗更有优势，如攻击行为，通过沙盘游戏能够让心理儿童在虚拟空间中，将他们的愤怒与攻击性行为物化地表现出来,从而使其攻击性的心理能量得以耗散,最终起到控制和治疗的作用。
 
  此外，游戏是儿童的天性，也是现实人类主要的活动形式和探索世界的桥梁。幼时的记忆也会在游戏中体现出来，把他在平时所体验到的生活经历再现出来，换句话说，游戏就是之前生活的一种变形的再现，这个给患者带来了至少有两个好处：
一是生活中处于被动的境地：
  很多事情只能接受，无法主宰 。在游戏中变成了主宰者，一个主动的角色，这些经验体验到了控制感；沙盘游戏能模拟真实的世界中的各种人际交往,让幼儿童学会协商、分享、谦让、轮流、公平竞争等等的交往原则；在虚拟的时空中对周围的事物有所认识, 进而对自身的观察与处理事情的能力起到锻炼与发展的作用。
 
二是游戏有发泄冲动、缓解负面情绪的作用：
  扔玩具，玩具打架等等，来缓解他与成年人或者他人相处时所产生的一些无法抵抗的弱小感，以及由此而来的消极情绪。
 
 儿童不仅可以通过游戏宣泄焦虑，还可以通过沙盘对自己有意识或无意识的认知进行重构,进而激活自身的治愈与康复因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。
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