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赤峰小米厂家直销 赤峰小米厂家直销//赤峰小米厂家直销

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公 司: 威县保荣米业有限公司 
发布时间:2022年07月30日
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秦经理 先生 (经理)
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公 司:威县保荣米业有限公司

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详细说明

    小米的营养吃法
营养小米粥
食材:1碗小米,800ml水。
小米常见的吃法是煮小米粥,健康又养胃,每天早餐靠它解决,妥妥地养生。
小米的米粒比较小,煮粥容易稀,*多准备点小米,淘洗后下锅。一般煮熟要40分钟,想让它熟的更快,可以加入半勺食用碱,缩短时间。
小米含有优质蛋白质,煮熟后上面会飘着一层厚厚的米油,和小米一起吃,口感更浓稠。
如果想要不一样的口感,可以在煮粥时加入红糖、坚果、椰奶等,就是一碗别有风味的营养粥。


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