夏天逐渐进入角色，伴随一大波热浪来袭，面对热浪有什么好的方法去应对呢？当然是大“桃”亡啦。有着“水果之王”的猕猴桃更是必不可少。猕猴桃的香甜可口相信很多人都对它爱不释手，猕猴桃属于猕猴桃科、猕猴桃属植物。
清热降火
猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢。
增强免疫功能，猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。
保持人体健康，猕猴桃含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人体因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。
治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，黄心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。
红心猕猴桃的营养价值*高，是一种药食两用的水果 :富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，被誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王”每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克 比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍 ;红心猕猴桃的微量元素含量较高，尤其是钙的含量较高并且可以直接被人体吸收，是缺钙人群良好的补钙剂
面对有着这么多作用还能解渴的猕猴桃，你还有抵抗力吗？ |
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