宝宝也能做足底按摩
青岛市李沧区博源职业培训学校是一家经过批准的培训机构，教学条件优越，有专业资质老师教学。为了落实国家中医药政策改革的实施，现面向社会开设：育婴师培训班、小儿推拿培训班、成年人推拿培训班、保健调理师等。专业精细化教学，精炼考前重点，使学习更高效，考证通过率提高。常年培训办班：药师培训、成年人推拿培训、小儿推拿培训、育婴员培训、保育员培训、特色针灸培训、月嫂培训等。
一直以来，足疗在国内都是广受欢迎的保健养生疗法。我们的足底满布神经末梢，与大脑紧密相连，而且按中医理论来说，脚下有五脏六腑的投影，连接人体脏腑的12条经脉。所以刺ji相应的足底反射区，能够疏通经络，保证气血充盈，调节和恢复人体的脏腑功能。
用“随处揉”刺ji脚底不同的反射区，能促进宝宝身体与神经系统的发育，不仅能加强肌肉运动的力量，同时开发小儿智力，更可提高机体免疫功能，使宝宝健康成长。
宝宝的足底六个反射区，每个区对应身体的不同部分，脚趾对应头部，脚跟对应身体的下部。例如，宝宝出牙了，你可以延长脚趾区域的刺ji时间；假如宝宝bi炎或gan冒鼻塞流涕，那么你可以多揉揉趾腹部位，舒缓症状；宝宝腹胀气的活，脚掌对应下腹的部位就应该多加刺ji了。但总的来说，足底反射区可以作为日常保健之用，不用拘泥是否按错区域。
1. 足底
操作：双手握住宝宝双脚踝，以轻柔的力度、不快不慢的节奏，拍击和摩擦宝宝的脚底。
时间：1分钟
功效：刺ji脚底所有反射区。
2. 足底
操作：一手轻轻固定宝宝脚踝，另一手的拇指在宝宝脚底画“8”字。
时间：每只脚30秒
功效：调理呼吸、消化和排泄系统。
3. 位置：趾腹
操作：用拇指和食指轻捏每个脚趾，然后轻轻揉按脚趾的趾腹。
时间：每只脚30秒
功效：促进脑部发育，舒缓出牙、鼻塞流涕等症状。
4. 脚趾的根部
操作：以拇指行推法，从小趾推向??趾。
时间：每只脚30秒
功效：促进脑部发育，舒缓鼻塞、牙痛等头脸部不适。
5. 涌泉（足掌心前1/3与后2/3的交界，当脚趾往下蜷曲时足底出现的凹陷处）。
操作：用拇指行揉法。
时间：每只脚30秒
功效：涌泉是肾经要穴，常按可促进生长发育。
6. 位置：脚跟。
操作：轻柔地以拇指和食指行捏法。
时间：每只脚30秒
功效：调理排泄系统。 |
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