儿童如何才能长高骨龄闭合后如何长高

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公　司：陕西三亨吉生物科技有限公司

发布时间：2020年06月28日

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详细说明

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　　2.运动，应该多做摸高运动，还有打篮球等一些具有跳跃性的。从小经常打篮球的应该都很高。

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　　4.多吃蔬菜，补充必要的维生素，没事儿多晒晒太阳，促进新城代谢。

　　5.多吃富含蛋白质的食物，瘦肉，鱼，鸡蛋，还有富含锌的，比如动物的肝脏。

　　6.别熬夜，早点睡觉。

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