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睡眠质量的优劣是至关重要的 睡眠质量的优劣是至关重要的//睡眠质量的优劣是至关重要的

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公 司: 广东叶其芳健康咨询有限公司 
发布时间:2020年08月13日
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张森华 先生 (经理)
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电  话: 07588601678
传  真:
手  机: 13226781542
地  址: 中国广东四会市广东省四会市四会大道中32座通联大厦六楼
邮  编:
公司主页: http://13226781542.qy6.com.cn(加入收藏)
公 司:广东叶其芳健康咨询有限公司

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    对大部分人而言,一般每天需要7-9个小时的睡眠。但也有一些人(比如短睡眠者)需要的睡眠时间就是比普通人短很多,如果您的睡眠时间很短,但是睡眠质量好,并不影响您白天工作、生活状态,所以睡眠质量好很重要,睡多久不重要。如何提高睡眠质量,芳香眠叶其芳公司和曾教授研究的一种植物食疗,(“春砂仁”益气安神,“龙眼”养血安神,“山楂”健脾养胃,“秫米”养胃安神祛湿,“酸枣仁”养肝、静心,安神)。通过吃健康食物调节身体细胞活力,让睡眠质量更好!


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