拓展项目
破冰分组、信任背摔、高空攀岩、挑战150
项目简介
破冰分组：1：集合队伍，问好，植入破冰热身游戏（如：教练说，机遇抓逃，同心圆等），植入拓展意义，本次拓展三大主题。
2：活跃气氛，初步感受热烈的团队氛围；引导学员用心思考，积极投入到活动中；
3：随机分组编队，完成队长、队歌、队名、LOGO、口号、摆造型任务。
4：在队长带领下进行领袖风采、队风、队貌展示。
信任背摔：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
高空攀岩：挑战自我，勇攀高峰，小组成员在配备安全保护设备的前提下,徒手沿攀岩墙壁向上攀登。（按照教练教的动作要领向上攀爬。
挑战150：在规定的时间内完成团队战鼓，不倒森林，珠行万里和激情街拍等挑战，用时最短的队伍获胜，要求每名队员都要参加。
团队战鼓规则：每名队员抓起绳子的一端，一个人放球，在球不掉地上，连续颠球20个，每次球高于鼓面20公分，才算挑战成功。
不倒森林规则：每个人用掌心压住塑料杆的一端，以顺时针或者逆时针的方向，在塑料杆不倒的情况下连续移动8次，也就是人动杆不动，没到8次的要从新开始，过程中不可以用手抓塑料杆。 |
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