在模特界，光拥有修长的身材是不够的，想要脱颖而出，良好的肌肤也是必不可少的，超模何穗便因拥有光滑诱人的肌肤而被人羡慕，近日，何穗首次将自己的美容保养细节揭秘，并曝光了自己的美容保养方法，以供爱美人士参考。
中国超模军团近几年异军突起，在时装周上大放光彩，凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑，身处新人辈出的模特界，即使天生吃不胖，何穗依旧时刻注重饮食、健身和身体保养，让自己随时散发出天生丽质般的独特魅力。那么，超模何穗如何美容保养的呢？
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强制自己进食营养丰富的饮食上我从不挑食也不特别忌口，会跟身边工作人员一起吃饭。但我会多吃水果，逼迫自己吃不喜欢但是营养丰富的食物，比如苹果、猕猴桃，同时每半小时饮一瓶水。”注重饮食和健身不仅仅是模特应当做到的事，即使一般平常人，也要学会爱自己，身心状态好了，自然就会变得更有魅力。
个重要部位一定要练出明显线条我之前仗着自己天生吃不胖的体质，从来不运动。但如今我觉得所有女生不管胖瘦都应该练些线条，让肌肉更紧实，看起来也会更加健康，加上之前为维多利亚的秘密走秀，我开始严格要求自己加入健身行列。女生有三个部位特别重要，蝴蝶袖、大腿内侧和腹部，一般女生不需要特别练出明显的马甲线，但至少要让腰部没有赘肉。” |
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