女性生产之后心里、生理、身材都需要一段时间的恢复，而很多产妇只重视身材的恢复，往往忽略了生理以及心里的恢复，其实三者都很重要缺一不可。
       每一个新妈妈都是从少女转变过来的，之前自由自在的生活一下子变成了现在寸步难行的局面，自然心里上需要一段时间去适应，而这个适应的过程非常重要，如果新妈妈心态上不能调整，就会对宝宝以及自身造成一定的影响，多少个产后抑郁症患者都是因为自我调节能力差而患的，所以说一定要在产后尽快适应新生活，放弃原本自由的生活，当妈妈不是一件容易的事情，需要爱心、信心、恒心、耐心才能哺育好我们的新生宝宝。
       而产后生理机能也是需要逐渐恢复的，万不可因为宝宝终于出来了就想干什么就干什么，坐月子就是恢复生理机能的一个重要过程，产后子宫、产道、骨盆、身体各项器官都在慢慢的恢复，生产是一个大“工程”，非常耗费精气和元气，如果产后调养不到位，很可能落下终身的疾患，困扰女性一生。
       自然女性们最重视的身材也是需要恢复的，有些女性为了照顾孩子，给予孩子更多的乳汁，不惜牺牲自己的形象，多吃，其实这样的母亲初衷是伟大的，为了孩子可以放弃一切，但是有这样想法的女性也是愚蠢的，很多新妈妈都可以做到身材、乳汁一起保持，只要讲究方式方法就可以达到同步完美，如果产后女性只顾着照顾宝宝，整日素面朝天不予打扮，不仅自己的丈夫会厌烦，出门也会招人议论，觉得很邋遢，女性即使生了孩子也一样可以风采照人，反而还会增添了几分母性在里面，如果不注意自己的形象日后重返职场也会没有自信，也不会受领导的器重。家庭的和谐需要两个人乃至三个人一起维护，所以孕妇产后恢复是一件非常重要的事情，切莫疏忽。
      基于产后恢复的重要性，北京北方华宸中医研究院开办了产后恢复保健师的课程，想高薪就业的话，就快来学吧，还等什么呢？ |
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