老年人夏季养生*重要。下面，福康老年公寓为您介绍几款关于老年人夏季养生的知识。
一、夏季饮食：
老年人*大的身体问题就是胃肠功能弱，所以，福康老年公寓提醒老年人夏季饮食一定要讲究卫生，不吃腐烂变质的食品；不要吃过冷、过热、过腻的食物；不可饮食过量。
二、夏季运动
夏天虽然是非常炎热的，但是晨练对老年人还是非常重要的。福康老年公寓提示您一定要适量的运动，早睡早起身体好。当然，服用药物的老年人可以进行适量的运动。
三、夏季心理
炎热的夏天，人们*容易中暑，良好的心情状态是老年人所必需的。福康老年公寓请示您一定要每天保持开窗通风，接受新鲜的空气，是让人心情愉悦的*佳选择。
在这里，福康老年公寓真心的祝愿天下所有的老年人身体健康。
哪里有养老院？唐县福康高档老年公寓是一家专业的养老院。养老院哪里好？保定养老院的福康老年公寓是一家*好的老年公寓，实行医养结合的养老模式，即医疗，护理，精神安慰，生活照料于一体的新型医疗养老服务模式，受到各界人士的一致好评。
唐县福康老年公寓
联系人：卢院长 马兰英
手 机：13383128622 18733267890
电 话：0312-5642888
地 址：唐县保阜路北侧三曲庄村口唐中分校西行100米 |
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