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大多数人一说到甜品,就联想到蛋糕和发胖,其实这不是一个正确的想法。甜品是一个比较大的概念,可分日式、泰式、中式、西式,港式等,在形态上讲:可分糕点、汤圆、糖水、甜饼、疏果、炖品类等,其实如果你想吃的健康又美味,只要掌握一些小知识就可以办到,港式甜品当中以紫米,芝麻,黑米等粗粮为主要原材料的膳食纤维产品,也是有减胖作用的,港式甜品中以黑凉粉,龟苓膏等养生保健的甜品,都是下火清热,养颜保健的产品,还有木瓜炖雪蛤等的滋补炖品,这些都是健康甜品,通常有低脂、健康、滋补、养颜瘦身的作用。而木瓜系列的产品,很多女孩都相信有丰胸的作用,如木瓜鲜奶,木瓜炖雪蛤等产品,这些在港式甜品中都是比较常见的美味又健康的产品。很多人对港式甜品不了解,港式甜品走的是健康路线,产品中的水果类甜品,并不含有大量的糖,他的甜,利用的是新鲜水果自然的清甜,而黑糯米等产品,卖点是材料本身自然的香甜,港式甜品99%的产品是有瘦身作用的。港式甜品与西式甜品中的蛋糕面包不同,港式甜品很少含有奶油和面粉这类的东东,所以不会会胖,反而会有一定的瘦身作用。
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