采购日常生活中减压的10种方法-2015采购师考试

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公　司：北京国维尚智企业管理中心

发布时间：2015年05月08日

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尊敬的各位采购相关人员注意了：
2015年采购师班期已经确定，将在北京、杭州、成都、郴州开展采购师培训考试。名额有限，费用优惠，通过率高，报名有千元神秘豪礼相送。课程全面升级：网络课程+面授课程+精准试题，确保一次通过。
2015年采购师报名优惠多多惊喜多多，采购师学员必看！
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
全国报名负责人：赵老师全国报名热线：010-57438495
在线客服QQ：2851500762 24小时咨询：13020090790
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