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广州天瑜健身有限公司
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| 广州瑜伽学校学习哪个好 |
广州瑜伽学校学习哪个好?
我叫刘玲，是有儿有女的全职妈妈。在没孩子前，我也是一个有独立办公室的公司白领，那时的我工作出色、青春貌美、自信满满。自从结婚生子后，我的生活发生了翻天覆地的变化。
由于没有老人帮忙、经济方面和自己的母爱使然我当起了全职妈妈。好强的我努力让自己做好，照顾好孩子和老公。可是我的内心是空虚无助的。社会地位的缺失、经济的不独立让我开始自卑。在这8年里我每天都在挣扎，想着找份能体现自己价值的工作，不用加班又双休，而且可轻易请到假。事实证明现实是残酷的，家里没有老人搭手，我的想法就是痴人说梦。这期间我认识了一位同小区的朋友，她生完二孩后正式开始瑜伽和肚皮舞之路，看着她日渐恢复的少女身材，自信开朗、魅力四射的样子。而且她代课时间很灵活，工作生活种氛围推动着我走过艰难的二级。学校每个老师我都喜欢，他们都无私又尽责的教导我们，让我们感觉自己就像他们的孩子一样。
一级启蒙老师雪儿老师的率真坦诚相待，及助教淑玲老师和丽琼老师的关心帮扶，让我们顺利开启了瑜伽的大门;二级刘利红老师的谆谆教导，每天拜日四柱倒数恐怕今生难忘了，原来力量就这样不知不觉建立起来了。黄艳伟老师的口令与娇正，及小人图一下子让我们觉得口令原来可以这么讲，把我们懵懂的思绪好好的理顺过来。还有精准娇正原来这么多学问，学会了立体实用小人图的我们又增加了几分自信。还有段段老师那温暖、会说话的双眼，鼓励我们大胆的走向台上。还有帅气的黄耿老师的高难体式教学，他的口令到位到让我们找到习练的精准感觉，信心倍增呀！还有啊牛老师、刘丽宏老师带我们进入了冥想的神奇世界。还有现在我们正在进行瑜伽的理疗课程，林子老师幽默风趣、亲身示范和李本华老师的温文尔雅，让我们对本是枯燥的医学式解剖式理疗课程学的津津有味，理疗的学习不仅能让我反思自己生活中的不良习惯，还能调理好自己的身体，同时还*一时间应用到亲人身上，让他们受益。想到以后能帮到更多的人恢复生活质量心里就感到开心。还有还有…6.jpg
一路回顾过来，我发现了自己变化:首先变得活泼开朗了，和可爱的老师同学在一起，好像又回到了学生时代。通过瑜伽的练习我的身体肌肉更紧实了，身边的朋友都说我变苗条了;每天习练体式，找到了自己身体部位的觉知，找到了身、心、灵的连接，"活在当下，不要活在下一秒"是老师常挂嘴边的话，真正的去感受它，发现它的魅力。知道了自己想要什么，什么需要去珍惜的，什么样的事是不用去纠结太在意的。冲动的性格有了很好的缓解。7.jpg
在学习过程中自己身体的实际情况，前屈下不去，后弯弯不了，劈叉下不去，倒立要帮助，老师的责骂…等等也会 |
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