驼奶不能和哪些食物同时食用?
*是韭菜和菠菜不能和驼奶同时食用,因为韭菜和菠菜里面含有草酸比较多,与驼奶混合食用的话,会影响我们身体钙的吸收。
第二呢就是驼奶不能同时跟果汁一起去喝,因为驼奶中的蛋白质含量在80%以上,这其中酪氨蛋白,如果是处于酸性的环境下,酪氨蛋白容易凝结,会导致消化不良或者腹泻的情况,所以以后喝完驼奶后,千万不要马上去喝果汁。
第三驼奶千万不能跟巧克力一起去吃,因为驼奶中除了丰富的蛋白质还富含钙元素,而巧克力呢又含有草酸,如果两个同时一起食用的话,就会形成不溶性的草酸钙,会很大程度的影响钙的一个吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻包括生长缓慢等现象。
驼奶虽好但也不能盲目饮用,要记得这些喝驼奶的禁忌哦!
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