熬夜护肤小妙招,要你皮肤照样美
现在的工作压力越来越大,职业女性每天能睡足10个小时美容觉的实在太少了!大家都知道高质量睡眠对皮肤的重要性,如果皮肤一直得不到很好的休息,当然会有自己的小脾气,要给你点“颜色”看看!
莫名长了颗痘痘,好久都不消;好不容易愈合了,却落下一个深色斑点;黑眼圈日益加深,看着没有以前精神了;不到午饭时间,脸上的妆容就浮了起来;你有没有忍受过皮肤的这些小脾气呢?这些症状都是因为肌肤长期处于“缺觉”的亢奋状态,油脂、色素、炎症因子过于活跃所致。
拿我们应该怎么办呢?总不能辞职回家睡美容觉吧。别着急,我现在就跟你分享3个小妙招,让你加班熬夜,也能拥有健康好气色。
既然时间少,睡眠质量保证好
我们的身体和皮肤都有自己的生理调节节奏,好好遵循就可以高效率修整。子夜时分是人体自我更新和修复*活跃的时刻,抓住这段时间好好休息,至关重要。它可以让你的肌肤在有限的时间内,得到*大的修复和放松。所以宁愿早起,也不要晚睡!
(助眠小贴士:准备一个小热枕,睡前在肩膀和颈部热敷10分钟,保证你一夜睡得又香又甜。)
如果睡不了,皮肤就要休息好
对于工薪族的我们来说,熬夜加班在所难免,既然没有时间睡觉,那为什么不让肌肤先“睡”呢?疲倦肌肤会表现出更多的微炎症,更多的代谢不完全,过早的肌肤衰老等混乱的生物信号。但是只要想办法舒缓肌肤神经情绪,放缓皮肤细胞的代谢节奏,源液芝佳产品系列的原液,天然无添加的原植物萃取液,可以让疲倦肌肤得到充分的缓解,向肌肤发出“休眠”信号,帮你彻底放松和修复自己的肌肤,储存更多青春资本。
(肤减负小贴士:加班熬夜,要先卸掉白天的妆容,减轻皮肤负担,再抹上夜间护理品。如果用源液芝佳的原液,会有意想不到的惊喜哟! ) |
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