马铃薯淀粉做食物对健康的意义

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马铃薯淀粉做食物对健康的意义

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公　司：山东船丰食品有限公司

发布时间：2016年07月19日

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详细说明

吃出健康的意思是会吃民间有食疗的方式，通过吃食物来治疗自己的身体，将健康长留在自己身边。那么马铃薯淀粉又给我们的健康带什么保证呢。马铃薯淀粉就是将马铃薯碾压成泥风干成粉的产物。
它和其他的粮食相比，*大的好处就是热量低，马铃薯淀粉产生的脂肪只有0.01%，如果把它作为主食对减肥有很好的作用。所以不喜欢长肉的女孩子可以考虑每天有一顿是由马铃薯组成的，坚持一段时间可以减掉多余的肉。另外马铃薯淀粉这类的产品有防止中风的好处，每周吃个五六个土豆，患中风的几率会降低40%左右，这和吃苹果一样，对我们的身体健康有着很好的保护作用。

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