专家告诉记者，事实上，300度以内的近视都是可以控制的。如果不加控制，一般近视会以每年100度的速度加深，直至眼睛定型。
记者日前从南山区留仙小学获悉，该校自2013年3月启动“亮眼健康快车”青少年近视预防活动以来，参与视力矫正的学生达600余人，视力提升率达95%以上。可见，孩子的视力是“可逆”的，关键是要抓住时机，找准方法。
“擦亮”眼睛从减负开始
留仙小学校长朴昌东认为，“减负”是*一步。在留仙小学，语数英老师严控作业量，实施“平时好作业、假日无作业”要求。目前，学校89%的学生作业时间控制在1小时以内。同时，学校坚持每周四天常态开展阳光体育活动，保证学生在校体育锻炼每天不少于一小时。
把孩子从繁重的课业中解放出来，这是让孩子重获明亮双眼的前提。同时，学校加强课堂常规、课前常规检查。引导学生掌握正确的写、坐姿势，教育学生养成良好的学习习惯，学会健康用眼，提升学生爱眼的能动性。
关注视力从细节入手
在留仙小学，记者发现了一个特殊的现象——每间教室都没有讲台。朴昌东告诉记者，讲台影响学生视线。去掉讲台后，既保证前排座位与黑板距离不少于2米，又拉近了师生的心灵距离。
每学期，该校由校医室、后勤处牵头，按照“国家课桌椅卫生标准”，及时根据学生身高变化，统计汇总学生身高与课桌椅编号对照表，全部课桌椅标注升高、对应编号。 |
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