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我们每天几乎都是坐着工作、购物、吃饭,以及约会的地方。大部分人清醒时都处于“坐着”的状态,平均每天约13小时,久坐会给我们的身体带来各种危害,这是因为人类的身体构造本来就不适合“闲着”。久坐对健康带来各种的影响,身体缺乏运动,会导致代谢减慢,降低转化为能量的食物的比例,从而促进脂肪积累,催生肥胖,以及由超重引发的心脏病、糖尿病、关节炎等一系列疾病。吃完饭后坐在椅子上,会导致血糖峰值升高。所以朗哥办公家具小编给大家提个意见:站在办公,给你的办公室添加一张升降办公桌吧!
“站着办公”是新时代的办公概念,这就要求办公环境的改变。经历千年的坐着办公,却迎来了崭新的“站着办公”,确实令每个职场人新奇。
“站着办公可以降低糖尿病、高血压、心脏病和癌症的发病率,能减肥,能防止腰背疼痛,能集中注意力,促进血液流动,让大脑能获得更多血供,带来更多创造灵感。……”
坐站交替从根本上保障了工作的进度。在往常的工作当中,为了有效保证工作质量,工作时间和休息的时间就要相互的侵占,这直接造成了颈椎出现问题。而在坐站交替的环境中,时刻的保障时间,工作并不耽误。 |
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