珠海免费心理咨询在线专家?珠海心理咨询网汇集珠海优秀心理咨询师,在这里总有一位适合您的咨询师,珠海心理咨询网专业心理咨询中心资深心理咨询专家,提供专业婚姻心理咨询,情感心理咨询,心理健康咨询,学生心理咨询,中学生心理咨询,高考心理咨询,青少年心理咨询等心理咨询。 包括:留守、单亲家庭儿童、青少年不良情绪及行为问题;青春期亲子关系,青春期性问题;学生厌学,考前焦虑,网络成瘾,中、高考学习压力,强迫症;家庭、婚姻情感危机 性心理问题,抑郁症;职业规划、职场压力及人际关系问题等。长期以来为众多儿童、青少年的成长发展引领护航,并为许多家庭提供全方位的心理咨询服务。
珠海心理咨询网;焦虑症会影响睡眠质量,情况严重的时候会出现失眠。这不仅仅伤害到精神,也会让我们的身体健康每况愈下。而对于焦虑症并不是短时间能够治疗好的,所以对于焦虑引起的失眠要积极调节。
焦虑引起的失眠在治疗方法上要掌握哪些治疗原则呢?我们来看文章提出的这六点注意事项。
失眠焦虑症治疗原则
1、治疗引起失眠的疾病:前面提到有些失眠反应是有关疾病的产物,要消除此类失眠,当然要采取措施去治疗疾病本身。
2、使病人了解诊疗程序:让病人知道某种检查、治疗的必要性、可靠性、安全性等,消除病人对要发生在身上的诊疗活动茫然无知的焦虑。
3、尊重病人的操作动机:在许可的范围内让病人做一些力所能及的活动,如照顾自己的日常活动等。
4、消除病人的寂寞感:在医院环境里,病人不得不重新适应新的人际关系,而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病,医护人员主动与病人交往和鼓励病人之间交往,都可产生积极的效果。
5、尊重病人的人格:不管病人从前的社会角色如何,他在医院里都以病人的面目出现,重新适应这一新角色会导致焦虑,医护人员应尊重病人,使病人感到被尊重,以缩小新老社会角色之间的差距,冲淡这一消极心理。
6、使病人受到良好的对待:病人的焦虑常是由于担心是否能受到*好的和*正确的治疗。 |
|