1、体验式拓展训练
体验式培训是现代组织经常使用的培训方法，它把工作变成游戏和活动，用学员的亲身体验代替老师的乏味的讲授，在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的体验中完成培训，再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中，得到单纯讲授无法达到的效果。
培训中为达到好的效果，您的心理和身体都将面对前所未有的挑战，通过对心理上的“舒适区”的突破，获得新的感受和感悟。我们的目的并非考验您的身体和心理的极限，在培训中我们鼓励您面对并克服挑战，同时也尊重您的选择。
体验培训可以在室内、户外场地、水上或野外进行。您所参加的这次培训的大致安排，请您向培训的组织者了解；在培训开始前，我们还会专门向您介绍。​
撕名牌
每队派出四名队员（2男2女）参赛，在每个队员后背贴上名牌，并写上个人名字。比赛开始，*一队和第二队同时进入比赛场地，一分钟后第三队进入比赛场地，再过一分钟四队进入比赛场地，依次类推，当所有参赛队伍全部进入场地后，六分钟后，比赛结束。看哪个队伍四名队员累加获得名牌数最多者排名。
项目规则：
1、比赛过程中不得打人、绊人、抓人。
2、不准拉扯他人衣服、头发和手。
3、禁止把人压在地上去撕扯名牌。
3、禁止对他人进行人身攻击。
4、比赛过程不得离开比赛场地。
5、被撕下名牌者，必须迅速离开比赛场地，不得在场内逗留。
6比赛必须听从裁判员口令，不得违反。
以上规则，对所有参赛人员有效，如有人违反规则，按每人每次扣除单项成绩一分记。​
二、水上趣味运动
智勇大冲关 水上龙舟 英雄救美 水上拔河等
蓝玛业务范围
◆组队、承办：各种户外运动和比赛
◆培训、讲座：团队拓展、心理素质训练、户外运动、企业内训。
◆活动、主题：《大型趣味运动会》、《创意主题拓展》、《新人报道---明日红杉》、《企业教练技术拓展》、《工会培训活动》、《亲子关系主题活动》、《节假日主题活动》、《高效团队熔炼》、《精英塑造——鹰的重生》、《企业主题年会》、《寻找企业文化》、《寻访——重走红军路》、​
拓展公司：北京蓝玛拓展企业管理有限公司​
咨询：182-1043-3362​
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