供应福建南平社区老年人健身路径厂家提示

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公　司：河北石家庄健身器材厂家

发布时间：2016年02月25日

有效期：2016年08月23日

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联系信息

企业信息

虞经理女士 (网络销售)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 0311-89257410 传　　真： 0311-89257410 手　　机： 15350568257 地　　址：中国河北石家庄市广安大街美东国际B座1202 邮　　编： 050000
公司主页：	http://lanjing12130.qy6.com.cn(加入收藏)

详细说明

福建南平社区老年人健身路径厂家联系人：虞经理;
　　社区老年人健身路径特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要百分百地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起骨折。
　　60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，对心脑血管不利。
当然，上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。社区老年人健身路径　　
随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世，器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信，随着社区建设的不断进步，社区内公用场地和设施的增加，社区老年健身将会迎来一个全新的时代。社区老年人健身路径

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