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公　司：西安DDS丁丁街舞培训工作室

发布时间：2016年04月06日

有效期：2016年10月03日

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丁丁老师先生 (经理)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 029-62231000 传　　真： 029-62231000 手　　机： 13709289450 地　　址：中国陕西西安市雁塔区小寨十字金莎国际购物广场南门三楼（麦当劳楼上）邮　　编： 710000
公司主页：	http://dingdingjw.qy6.com.cn(加入收藏)

详细说明

嘻哈舞通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态

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