养身小窍门~你知道吗/有没有发现我们现在的生活包括上班族都离不开交通工具（车）车自然形成了我们的代步工具，久而久之我们缺乏运动、身体里的毒素无法排出体外。脂肪也会越来越多，导致身体肥胖，而引起身体个器官功能衰竭。身体排毒是我们远离病痛的第一步！
巴西莓酵素
巴西莓酵素是采用水果蔬菜发酵炼制而成，是非常健康的一种养身食品。而根据我们现在的生活习惯我们身体缺少了很多维生素，导致免疫力下降，而且饮食不规律导致肠胃不好，体内的宿便过多难以排除，熬夜也是我大多数人养成的一种生活习惯，睡眠不足会导致我们第二天精力不足，打不起精神。无法投入学习或工作当中！酵素是我们身体不可缺少的一种元素。以下跟你们分析下酵素的作用！仅供参考：
体内成千上万的酵素听起来很神奇，其实它们还有个更为通俗的名字，就是“酶”。它们是生物体内的催化剂，负责加快新陈代谢以及维持各项生理功能，比如实物的消化与吸收、各个器官的运作、细胞的修复与改善以及激素分泌的调节等，都需要酵素的帮助，才能正常运转。
举个例子来说，大块食物被分解为小块颗粒后，酵素大家族就要发挥它们的作用了。它们会和这些食物颗粒混合在一起，加速启动消化功能，帮助分解到小于15微米，食物的营养成分才能被毛细血管所吸收，从而被转化利用。如果酵素的含量不够，活性不强，这过程就很难进行，人体也就没办法吸收所需要的养分 酵素广泛存在于一切生命体中，参与着生命各项机能的活动，因此，人体内所有组织的活动都需要酵素、 可见，酵素对于我们现在人的健康，有着多么重大的影响 。 |
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