日常生活中，牙龈的出镜率还是很高的，奈何本身实在是没有多少存在感，导致每次出场过后都会匆匆被遗忘，被遗忘的多了，牙龈先生就坐不住了，他要“反抗”了。
反抗方式：
肿胀、出血、疼痛、炎症
郑州儿童牙科专家提醒生活中常见的各种现象都可以说是牙龈炎的一种表现，只是症状不同，程度不同，原因不同。
早上刷牙时的牙龈出血症状，长点儿心就会发现不只是刷牙时才有的，包括吮吸和咀嚼偶尔也会有出血症状，这种轻微的出血症状会很快就被我们忽略，甚至根本没有注意，这说明牙龈已经有了慢性炎症。
吃完火锅当天觉得很爽，第二天早上牙龈的某个部位居然肿了，虽然不是很疼，但是不理他感觉还是很不爽的，理他了感觉更不爽有木有，这也是炎症的一种。
那么牙龈发炎到底是个什么东西？为何如此常见？放任不管会有什么后果呢？
其实牙龈发炎主要是因为牙结石的刺激和个人身体的新陈代谢，用中医的说法就是我们经常听见的“上火”，如果程度剧烈，可能需要看医生或者药物配合治疗。千万不能以为牙龈出血或者偶尔肿一下无所谓，如果长时间不做改变放任自流，很可能发展成牙周病。
日常生活中就是注意饮食均衡、多喝水，少吃以辛辣为首的众多重口味食物，这是在饮食方面我们应该注意的。习惯方面需要好好贯彻我们的爱牙三部曲：漱口、刷牙、用牙线。另外定期去牙科医院洗牙也是很必要的，洗牙可以清除牙齿表面和周围的牙菌斑和牙结石，这在我们的口腔保养上有着很大的好处的。
郑州友好儿童牙科专家温馨提示:我们虽然知道“小事太随意，大病很来劲”的道理，这可不是说说而已喔，就算为了减肥不吃晚饭，睡觉前也是必须刷牙的！只要有心，养成一个好习惯其实并不难。
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