企业录,供求信息免费发布平台
 
  首 页 企业名录 产品大全 商业机会 企业建站 我的办公室
手机站
企业库
您当前位置是:商业机会 >> 健康保养 >> 减肥增重产品 >> 男性冬天怎么减肥-闺蜜瘦身记
男性冬天怎么减肥-闺蜜瘦身记 男性冬天怎么减肥-闺蜜瘦身记_上海秋宇碳纤维有限公司_男性冬天怎么减肥-闺蜜瘦身记

点此浏览大图
公 司: 上海秋宇碳纤维有限公司
发布时间:2016年07月01日
有 效 期:2016年12月28日
留言询价 加为商友
  联系信息 企业信息
赵杨 先生 (经理)
联系时,请说是在企业录看到的,谢谢!
电  话: 07918523641
传  真:
手  机: 17612198814
在线联系:
地  址: 中国上海青浦区镇康业路901弄98号
邮  编:
公司主页: http://hntanxianwei.qy6.com.cn(加入收藏)
公 司:上海秋宇碳纤维有限公司

查看该公司详细资料

详细说明

    1、蓝莓

所有浆果类都对身体有益,但蓝色的果子是其中*好的。研究表明:蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中*高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了,来一整碗蓝莓吧,在上面撒些麦片,再加点牛奶或者酸奶,味道一定很棒。

2、橄榄

一杯生橄榄中含有34卡热量,约1.3g纤维,还有丰富的铁和钙。如果你不习惯橄榄的味道,你可以选择吃菠菜,菠菜的营养也很丰沛,尤其是铁含量,当然,口感上也要更好些。生橄榄切碎拌入煮熟的黑豆中。或者切成细条,加少量肉汤煮,再在煮好的菜上面加几片薄薄的橙子片。

3、石榴

石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂,它们还是低卡路里、高纤维的食品,因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。把生石榴子作为零食放在桌子上,用这些代替果仁放在沙拉里吃。

4、辣椒

辣椒可以促进新陈代谢,吃完辣椒后,它会使身体再燃烧热量20分钟。用藜麦和番茄酱塞满辣椒,然后烘烤,直到颜色近乎黑色,剥掉焦黑的外皮,把辣椒肉做成酱。然后,用辣椒酱拌面条就好了,或者在你喜欢的任何饭菜里加入一些红辣椒都可以。

5、芦笋

清除体内垃圾的好帮手。用清蒸的方法烹调,能很好地留住其中的维生素A、B、C和叶酸。

6、洋百合

矿物质含量丰富,能有效改善贫血和排毒,尤其针对工作压力大的人群。烹制时,*好使用橄榄油,并佐以芹菜、百里香、咖喱。

7、蒲公英

是卵磷脂的天然来源,帮助肝脏正常工作,并能降低胆固醇。可以在蔬菜沙拉中加入一些食用蒲公英,也可以用来泡茶。

8、豌豆

富含锌和维生素C,维护人体免疫系统。用中火烹调2-3分钟即可。

9、茴香

富含维生素C和茴香脑,有健胃、驱风邪之保健功效,可治疗胃腕寒痛、恶心呕吐、腹胀等症状。可以在蔬菜沙拉和清蒸鱼中放入少许茴香。

加QQ:3090322420领取一份价值698元的减肥健身操视频。数量有限,先到先得!


免责声明:以上所展示的信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,www.qy6.com.cn对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益,请来信通知删除。
该公司其他商业信息
 1 直接到第
25 条信息,当前显示第 1 - 25 条,共 1

机械 仪器 五金 电子 电工 照明 汽摩 物流 包装 印刷 安防 环保 化工 精细化工 橡胶塑料 纺织 冶金 农业 健康保养 建材 能源 服装 工艺品 家居用品 数码 家用电器 通讯产品 办公 运动、休闲 食品 玩具 商务 广告 展会
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 .. 联系人:赵杨 电话:07918523641

关于我们 | 网站指南 | 广告服务 | 诚招代理 | 诚聘英才 | 付款方式 | (企业录)联系方式 | 友情链接 | 网站地图