饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣过冷, 过烫, 葱蒜, 豆类等胀气食物,以及粗粮和富含渣滓的食物等.凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤, 鸡汤等鲜汤,浓茶均不宜饮用. 采取少吃多餐方式以中和胃酸,并减少胃部的过重负担.
心脏病的人不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜,尤其是老年心脏病患者!
一,坚果类：杏仁,花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险.
二,薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康.
三,黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化.
四,黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢.
五,玉米：玉米油含不饱和脂肪酸,高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果.
六,马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠,钾,铁等,尤其钾含量*为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜.心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向.常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖,蛋白质及矿物质,维生素等.
温馨提醒：当心脏不适的时候，要及时就医检查，特别是心电图方面的检查，避免因为心脏方面出现问题而误诊。用家用好朋友心电图机，在家随时自查心电图，给心多一重保护！ |
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