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好孕妈妈分享一些育儿知识
吹空调已经成了这段时间老生常谈的话题了,医院门诊的医生对于就诊的空调病宝宝已经习以为常了,究其原因,还是妈妈对宝宝护理的不注意,另外还有宝宝原本的体质因素在影响。但是再多的疾病,还是有方法对付这些夏日小“恶魔”的。好孕妈妈来给妈妈介绍几个吹空调不着凉的小秘方。
一号秘方关键词:温水
功效:补水
空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝定时补水,很容易导致宝宝口干舌燥,而且空调没有调节湿度的能力。此外宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应了。所以首要的还是给宝宝补水,多喝水是明智之举,夏天喝的水可以不要太热,但也不能是已经凉了的开水,毕竟空调房温度低,喝暖水,即可解渴也可保暖,避免宝宝肚子凉上加凉而生病。
如果是1岁以上的宝宝,妈妈还可以亲自熬制的菊花茶或者金银花茶,里面加入少量冰糖,可以趁热喝,也可以放凉了再喝,甜甜的清爽味道,肯定比纯净的白开水更让宝宝喜欢。这样一来即可解渴补水,又能补充糖水,还能清热解毒。
二号秘方关键词:开窗
功效:通风
众所周知,空调房都是封闭的空间,细菌容易滋生,二氧化碳等有害气体含量也会增加,空气质量恶化。一般来说,每天的清晨和傍晚,都要找开窗户换换气,保持室内空气的新鲜。研究指出,开窗10分钟,就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。
好孕妈妈这里提醒一下,盖毯子的重点是宝宝的肚子,因为肚子受凉易伤宝宝脾胃,只要把小肚肚盖严实了,生病的机率也会减少。
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