塞牙是一件很尴尬的事，在家还好，如果在外吃饭，吃完塞牙就算问服务生要了牙签也多少有些不好意思呢，万一没有牙签就更囧了。即便这样，大部分人还是认为塞牙是很正常的，怎么可能呢？健康的牙齿是不会塞牙的。
塞牙的原因有很多：比如龋坏、牙列不齐（畸形）、牙齿磨损等等，都可能导致邻牙中间出现缝隙，出现缝隙*直接的结果就是塞牙，但是还没结束，塞牙可以是一个信号：不管不顾的话可能会对牙周组织造成伤害，食物本身会刺激牙龈乳头，另一方面导致菌斑和结石更容易堆积，进一步加深了牙龈炎症。
值得注意的是塞牙塞的多了不是重点，重点是很多人会忽略塞牙这件事，觉得很正常无所谓，其实不然，牙龈组织受到足够的慢性刺激又没有改善的话，很快就会发展成牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，*终引起牙齿松动，甚至造成脱落。
牙周炎是常见的口腔疾病之一，也是造成成年人牙齿脱落的重要原因，患病的原因中很重要的一点就是人们对它早期的症状不够重视，所以当发现牙龈红肿，并有出血的症状，可不要单纯的以为是上火了。
之前说到，经常塞牙可能会间接性的导致牙周炎，除了这个原因，可能引起牙周炎的原因还有菌斑、牙结石、各种原因造成的创伤性咬合等等。对于牙周病*好还是早期注重预防，友好儿童牙科的专家就给出了几种预防办法：
1、控制和消除牙菌斑、牙结石，每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。
2、注意锻炼身体，增强机体免疫力。
3、有龋齿的及时治疗，牙齿畸形及时矫正，减少有可能刺激牙龈组织的因素。
4、多吃一些含有丰富维生素c的食品，维c可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
5、假如塞牙，可以用牙线，谁用谁知道。
*后提醒大家不要小看牙周疾病的威力，正如上面所说的，成年人很可能因此失去牙齿，即便没有，牙齿正常的咀嚼和咬合功能也会受到影响，然后就是和大部分口腔疾病一样，超（sheng）级（bu）讨（ru）厌（si）的感觉。 |
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