人体百分之八十的疾病都来自我们平时不好的习惯，成年人的情况相对好一些，但是儿童就不宜乐观了，小孩子喜欢的是怎么开心怎么来，这就算了，很多家长也不是很注意，于是前两天网上就有这么一则新闻：
由此看来，习惯不好真是误人子弟，郑州友好儿童牙科整理的下面的坏习惯还请有则改之无则加勉。
1、偏食
如上所说，偏食的危害还不少，不但影响全身健康，对牙齿损害极大的。偏食一般多为甜食、零食、含糖量高的食物，都是小孩子喜欢的，例如面包、饼干、点心、糖果等，这些食物一般做的比较精细，精细食物在口腔内咀嚼时间短，而咀嚼可以刺激唾液腺分泌唾液，当咀嚼少而时间短时，口内唾液分泌就会减少，唾液有冲洗清洁牙面的作用。
晚上，孩子喜欢饮用含糖多的奶制品或糊剂食物，吃完也不刷牙，极易沉积在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液冲洗牙齿功能降低，牙齿就更容易龋坏。
2、恒牙萌出时的坏习惯
在乳牙开始松动，恒牙即将萌出时，很多孩子喜欢用舌尖舔还没掉的乳牙或者刚长出来的恒牙。
有些儿童经常患感冒，鼻子不通气，而长期张口呼吸。
婴幼儿有吮吸自己的手指或者咬嘴唇的习惯。
还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。
这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位，牙齿间隙增宽，吃饭时极易塞牙，同时细菌容易存留，而造成牙齿龋坏。
3、一侧牙齿咀嚼食物
正常情况下交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭习惯，这样易造成牙齿不整齐。因为不用的一侧牙齿的自我清洁作用明显减弱，牙齿表面就会堆积大量食物软垢，细菌在此生长，从而引起牙齿龋坏（还会引起大小脸，因为常用的一侧咬肌得到过多的锻炼）。
友好儿童牙科专家建议您：每三个月或者半年定期带宝宝做口腔检查，早发现，早治疗。爱护牙齿，从宝宝抓起！
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