网友问：我有严重的抑郁，很痛苦，不知道该找谁看。医院的心理医生，还是社会上的心理咨询师？
有这种疑问的人是不少的，今天咱们从四个角度，对心理医生和心理咨询师做个了解，了解完，选择心理医生还是心理咨询师，相信朋友们自有决断。
抑郁是一种情绪，严重的抑郁是严重的抑郁情绪。若不是生理原因如大脑损伤，或药物原因，绝大多数可以判定其是社会心理原因。失恋了抑郁，失业了抑郁，人际关系不良了抑郁，收入不高想出国游没钱也抑郁，等等，这些都是社会心理原因。恋态心理学上把抑郁的原因说得清楚明白，大多数的情绪及行为表现问题是社会心理因素所致，即是心病。心病定要用心医才好。可是，沉溺到抑郁情绪里，非专业有丰富经验的人，不能有效从心的层面相助，大多数的人都会跑到医院求助心理医生。有责任心的医生给开点药，建议去看心理咨询师，缺乏经验技能不足的心理咨询师，也是很负责任地把他们推向医院去看心理医生。到底是看心理医生还是看心理咨询师。下面作一个详细些的分析。
一、心理医生和心理咨询师的职业背景的区别
心理医生是医学出身，从生物解剖学，分子细胞生化构成及遗传学等方向入手，以生物医学治疗为依托，把前来的求助者都称之为病人。不管什么样的原因形成的让求助者感受到的痛苦，都以生理疾病的术语症状来描述。因为他们不但学了医学，同时也学了精神病学及相关学科，在医院按医疗模式给有心理障碍的求助者提供医学服务，他们被称为心理医生。
心理咨询师是社会心理学取向，从社会学、心理学、教育学、哲学、社会生活常识与社会人事处理经验等方向入手，以沟通互动为根本，把前来求助者称之为咨客，不管什么样的恶劣情绪及不良行为表现，排除掉医学生理的原因，从社会心理的原因寻找根源，给予心理形成的原因及发生展规律的判断描述，给予心理上的引导启发，帮肋来访者做心理的成长调整，对于社会生活中出现的各种不能承受的刺激，不管是不良人际交往、糟糕的生活学习环境、重大人事变迁的事件，都让求助者学会良性应对及互动，以达到协助求助者摆脱心理障碍，提升生活愉快指数，进入良性社会发展的状态。 |
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