拇外翻:
定義:拇趾骨和*一跖骨之关节倾斜超过15度(如图)。
成因:由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。
影响:趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行、久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症。
处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的专业健康鞋。 当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器, 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。健康鞋、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。
辅具名称:多功能拇外翻矫正器
辅具功能:矫正在40度以内的大拇指外翻,及拇外翻手术后矫正/固定(保持脚趾伸直)治疗,具有金属固定和双重矫正的功能,能有效的改善足部骨骼排列,缓解行走疼痛、改善行走步态、提高行走质量。对人体地基的稳定和骨骼结构健康有重大帮助.还对脚趾畸形、重叠趾、拇囊炎都可以帮助很好的恢复。
辅具使用:每天坚持8个小时,连续三个月。注:康复后每礼拜可间隔使用两次,预防在发作。
辅具型号:均码,不分左右脚.<单个价格>
注意事项:矫正期间避免穿高跟鞋,穿鞋要确保脚趾在里面可以活动.
穿鞋建议:
1 鞋底抓地能力好
2 鞋底前后高不要超过一厘米
3 鞋底要有一定弹力
4 后跟帮要跟脚
5 鞋的三维空间要合适脚
6 正常穿鞋:前足要保持1-1.5厘米的空间.
7 建议下午买鞋
8 买鞋时候要多试多走才可以,避免回来穿不合适.
专家建议:拇外翻矫正带*好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想。配合锻炼辅助康复运动,矫正过程要定期给足健医师反馈信息,一起努力确保足部恢复到*佳状态。
<拇外翻疾病的介绍>
拇外翻作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,产生疼痛,还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以,建议当发现有拇外翻畸形时,*好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下:
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械,如拇外翻矫正带(分日用、夜用矫正带)长期配戴拇外翻矫正在带,对拇外翻有很好的治疗效果。
5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗.
6. 术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发. |
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