3、看标签揪出”反式脂肪酸”
反式脂肪酸严重威胁心血管健康，但是它还藏在很多食品里，下面让我们一起把它们揪出来。如果你看到配料表中有：起酥油、氢化植物油、人造奶油、酥油、人造酥油、植脂末、氢化脂肪等这些字眼中的其中一个，那么这款食品中就很可能含有一定量的反式脂肪酸。
你不知道的真相
1、100%果汁不是100%原汁
很多饮料瓶上的图案和文字都非常诱人，100%是其中一个概念，需要注意的是100%果汁并不一定是纯100%原汁，更多的是该产品中除了果汁和水之外，不含人工调味剂、着色剂、防腐剂等食品添加剂，一般100%的原汁率在10%-30%之间。不排除也有企业是做的100%纯原汁，但价格往往比较高。
2、“零脂肪”就吃不胖吗?
这是给消费者下了一个“套”。要知道发胖是因为热量摄入超过热量消耗，而提供热量的营养素有三种：碳水化合物、蛋白质、脂肪。说某食品是0脂肪，但不代表它不含碳水化合物或蛋白质，如果含糖量过高，依旧可能造成能量过剩，让人发胖。
厨房潮湿怎么办？
发布日期：2016-01-08 浏览次数：91
春夏季节，下雨是常事。因为雨水的增多，很多地方如意受潮，尤其是厨房，因为厨房中的橱柜，消毒柜多属木质材料。而且厨房中的调味品。和日常生活用品也是非常怕受潮的。那么如何做好厨房的防潮工作呢。装修时做好预先处理就显得非常关键了。在这里专业人士为我们提供了厨房防潮三大妙招。 |
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