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怡宝“怡”你一起关注科学饮水时间表:
6:30 睡眠过后,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,有效帮助肾脏及肝脏排除一夜的毒素,精神很好;
8:30 到达办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水,轻松缓解身体脱水现象,上班有个好心情;
11:00 在冷气房里工作一段时间后,一定得再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,放松紧张的工作情绪;
12:50 用完午餐半小时后,喝上上杯水,加强身体的消化功能;
15:00 以一杯健康饮用水代替午茶与咖啡等提神饮料吧,提神醒脑;
17:30 下班离开办公室之前,再喝上一杯水,增加饮足感,等会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食;
21:30 睡关1至半小时再喝上一杯水,今天已经摄取2000CC水量了。不过别一口气喝大多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
怡宝5加仑桶装水新的优惠活动
A套餐
订购30桶x18元,赠送6桶(平均15元)
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(备注:以上的优惠信息只限公司、档口及团队客户)
B套餐
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为你的身体健康,怡宝提醒你要关注饮水机的清洗
由于饮水机的盛水容器(冷 水胆)并不是完全密封的,完全与空气接触,长时间就在饮水机的盛水容器内生成大量的细菌。所以,饮水机应该定期进行清洗消毒来确保水质量(专家建议三个月清洗消毒一次)
如果你是饮用矿物质水、山泉水、矿泉水的,饮水机的清洗消毒就应该更加高密度要清洗了。 |
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