五脏六腑净化为什么重要？
肠道内菌多为杂菌和致病菌,如果24小时内不排除就会繁殖出以上的2兆以上病菌,即使人们每天都排便也会有一些食物残渣滞留在褶皱内,日积月累相当多可积存8.5公斤左右,这些有害物质会产生大量垃圾,对人体危害极大。加上现代人缺少运动、饮食不规律、晚睡、食物加工精细、进食油脂过多等使肠蠕动更加缓慢。
大量的化肥农药残留物在体内积聚,这些都造成人体内垃圾过多。肠道排毒就如同人们刷牙漱口来保持口腔洁净一样。大量菌和有害物质存在于粪便中,若不及时排除,部分垃圾就会经过肠黏膜吸收经肝门静脉到肝脏再到心脏,*终参与血液循环至脏器加重各个脏器负担,损害各个脏器功能。因此,我们必须要把宿便、垃圾清理出体外,保持肠道的清洁与健康!
2、肠道排毒有什么好处2.1、清肠胃
清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下,使肠胃净空,减轻肠道负担。
2.2、清理口臭
肠道有害物质的囤积会引发口臭,清肠可以将肠道有害物质排出体外,清理口臭诱因。
2.3、预防疾病
肠道垃圾累积,容易诱发血管问题、肠道疾病等,清肠能够将垃圾排出体外,预防疾病的发生。
2.4、调节心情
清肠后,身体轻盈了,会感觉畅快清爽。清肠有利于清理焦躁不安情绪,令身心开朗。
2.5、排毒养颜
粪便中的有害物质若没有及时排出,会被肠壁反复吸收,垃圾随体内循环到达人体的各个部位,有可能导致面色晦暗、色斑、、皮肤粗糙等问题。清洁肠道排出有害物质,清理诱发皮肤疾病的因素,有助于美容养颜。
3、哪些症状提示需要肠道排毒3.1、肠道问题
粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。
3.2、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内就变成了垃圾。要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。
3.3、黄褐斑
中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致垃圾淤积出现黄褐斑。
3.4、
与排毒更是密切相关,的相当直接原因就是毛孔堵塞,里面的油脂排不出来,越积越多*后就形成了。西医认为主要与内分泌失调有关,中医认为多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内 |
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