生活小常识|骑行过程中，我们要注意什么？
其实，这个话题应该是很严肃的，也希望大家认真对待在骑行中，我们的骑行习惯，有那些不好，有那些好的，有则改之无则加勉。大体是关于骑行坐姿、踏频的重要性等等方面说。
1，骑行坐姿
与骑行坐姿有比较大的关联的就是车架的尺寸和座椅的高度了，一般我们在选择正确的车架尺寸后，座椅的调节就成了*主要的因素，一般自行车工厂出厂的自行车的车手把头管高度是固定的了。许多骑行者是没有多在意座椅高度的调节的，或者将座椅高度调的过低或者过高，这都影响到骑行姿势不正确，续而影响到我们膝关节的健康。正确的座椅高度是我们站直在自行车旁，坐包的高度卡到我们臀部的腰骨就行了，更为科学精确的测量就是骑上自行车，一边用椅子用脚撑这，另一边的脚用前脚掌顶住脚踏，踩到*低点，膝盖微微弯曲就是*准确的了。
2，踏频
许多人不重视踏频，认为自己骑车怎么舒服就怎么骑。其实，踏频的作用还是为了保护我们的膝盖，踏频在合适的范围内越高，就证明我们的脚出力越小，膝盖所受到的压力就越小，这样就可以保护我们的膝盖了。
3，补水
说道补水，许多骑友在外面骑行是不习惯带水的，口渴了就去商场买冰冻的水喝。其实，骑自行车*的水源就是自己家里煮的白开水，并且要温水，这样对我们的身体才是*的，不要贪一时爽快而损害了自己的身体。
4，交通规则
这个即使是旭安自行车厂家小编说了N次，还是要说，有命才可以说其他的啊，无视交通法则，就是对自己的生命不负责，对社会不负责。
还有许多许多需要我们在骑行过程中需要注意的事情，旭安自行车厂家小编在这里就不一一列举出来，总而言之，小编希望大家都开开心心的骑行，开开心心的锻炼身体。 |
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