这不，国庆小长假刚刚过完嘛，相信大家肯定有出去旅游，然而在旅途中除了观赏沿途的美景，肯定还要品尝当地最正宗的美食。所以国庆小长假后，总会听到身边同事朋友说“我最近又胖了。”“我肚子上的肉好像又厚了诶，大腿好像又粗了一点诶。”。
出游胖三斤，几乎成了旅游的必然。那其中的原因究竟是什么呢？广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任医师，做了多年的逆转糖尿病的相关临床研究，并发表《真的可以告别肥胖与糖尿病》一书，在书中也有提及过旅游是当今中国人肥胖的因素之一。他总结的原因大概有以下几点：
1、好不容易大老远的来到心心念念已久的地方，当然是要放开肚子好好吃遍所有美食了。
2、对于有些旅游的人来，吃饭可能就没有规定时间了，特别是倒了时差的人，饿了就出门来一顿。
3、在路途中长时间的乘坐也会脂肪囤积。
4、睡眠不足也是旅途导致肥胖的原因之一，休息时间的规律本来就和身体反应息息相关的，再加上旅游途中遇上的各种事情也是会影响身体的消化。
5、平时饮料虽然喝得不多，但是在旅途中会过多的喝一些高热量的含糖或酒精饮料。
长肉是小事，但是因为肥胖而患糖尿病就不容小觑了。为了帮助肥胖症患者和糖尿病患者逆转，由广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任，广东思迪玛维生命健康研究院付承彬院长发起的广东省糖胖病逆转联盟，每月定期开展“CDMW+XG溯源系统根糖疗法体验营”，在体验营中，专家及医护团队先对学员进行身体检查和状况评估，为每位学员定制一套专属的综合调理方案。每天，医护人员定时给学员进行血糖监测，开具营养餐单，教授科学饮食及运动知识，并根据情况及时对学员的调理方案进行调整。让学员们在欢声欢笑中减重，降糖......
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