秋冬季节气候干燥,皮肤很容易发皴、干裂,但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿,啥都不敢用。皮肤越干、张力越大,妊娠纹就更严重。
怀孕后,体内激素水平的变化,会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出现妊娠纹。
孕期皮肤十分敏感,因此在日常生活当中,方方面面都要注意,下面提供几条比较可行的建议!
1、增强抵抗力:保持积极乐观的健康心态,保证充足的睡眠。根据自身情况,适当地增加户外体育锻炼,以增强机体的抵抗力和适应能力。
2、调整饮食:注意饮食营养的均衡,尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物,,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品,适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝些豆浆,以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥,妊娠纹加深,出现瘙痒,脱屑,过敏等症状.
3、保持室内一定的温度:*好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
4、使用妊娠纹修复产品: 奥腹美祛纹修复精华乳是*有效的预防和消除妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买。孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。
奥腹美是消除妊娠纹的专业产品,经受韩国Euc验证10项严格检,不含激素,安全无毒副作用!
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