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一个枕头，需要区分出仰睡区和侧睡区，本质是为了在睡眠和翻转的时候，颈椎一直保持在直线上，处于放松状态。
侧睡时颈椎也应该水平不扭曲
如果睡了过硬的枕头，没有弧度承托，睡眠姿势会不安定，夜晚翻身的数量就会增加。第二天早上醒来容易产生肌肉酸痛，全身乏力的情况。
微笑曲线才是正确的枕头形状
目前软管枕市场的突出特征之一是消费进入成熟期，尤其是欧、美国家，近年来市场需求的增长率已明显减缓。作为开发较早的塑料制品。
只有一个软硬度都适中的枕头，才能让你的头部和身体自然、不吃力地翻转。
因为软管是圆形中空结构，不仅能带来柔软有支撑感觉，还有着良好的透气性和热交换能力，能让头部远离闷热。
在睡眠中，大部分人一晚要翻转20~30次。
日本现在*流行的枕头填充材料不是羽绒，也不是记忆棉、乳胶，而是这种长得像吸管一样的材料。叫软管枕。
由于软管枕具有耐腐蚀、抗垢、不渗漏、使用寿命长的特点，用量大，应用领域也很广。国内软管枕市场主要分为四大应用领域，分别是El用消费与健康护理领域、工业液压传动系统、汽车领域及水利工程等方面。
软管填充枕头，可以根据自己想要的高度，拿出部分软管，进行调节，这点类似于荞麦枕头。
对于神经科学家来说，梦，实际上既是身体对于神经过程的反应，也是心灵深处的潜意识反应。但是，不是所有的人都能同样多的回忆出他们的梦。
生活中，难免发生落枕，但由于落枕可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事的帮助下进行简易处理，因此，家庭护理显得更为重要发生落枕，可以采用局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好；也可贴伤湿止痛膏．必要时可采用针灸治疗，效果也比较好；
传统的枕头中间高两边低的形状，人在翻身侧睡时会躺到低的那一侧，头部和颈椎无法得到支撑。
枕头正确的睡法应该是把头部连同脖子一起搁在枕头上。头和脖子都需要和枕头完美贴合，没有缝隙，从而得到很好的支撑。
新型的软管热塑性聚氨酯在管材行业也颇具竞争力，它可与软质PVC共混，以增加其抗张性及撒裂强度，提高耐靡性。 |
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