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的使用方法:
1.胶原蛋白的组成成份:蛋白质(Pr)+维生素B+维生素C+钙(Ca)
胶原蛋白是一个最常用的蛋白,但是,用的地方是不一样的,所使用的量也是不一样的,所以胶原蛋白的组成也是不一样的。
人们吃的比较多的胶原蛋白有4种:
a.治疗腰椎盘突出的:
修复的是韧带,它可以加紧韧带的弹性和拉力,这样可以使骨骼迅速的回位。
这时胶原蛋白的组成应该是1:2:6:6的比例。
b.治疗高血压的:
修复的是血管弹性。这时胶原蛋白的组成应该是1:4:4:4的比例。
c.修复血管壁的:
也就是说血管壁破了,要把它修复回来的。这时胶原蛋白的组成应该是1:4:6:4的比例。
d.修复肌肉的:
也就是增强肌肉的弹性、恢复人体活力的。这时胶原蛋白的组成应该是1:2:12:8的比例。
2.补钙:钙的用量3-4粒/天,治疗骨质疏松。
3.镇静、止痛、镇痛:镇静时钙的用量:镇静神经5-6粒/天。
止痛时钙的用量:在痛的时候用到4粒就可以,每天的用量不能超过12粒。
如果服用超过12粒,不仅不能止痛,而且还会更痛。因为超过12粒以后钙就不止痛了。 |
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